Спокойно подыши, открой окно ненадолго (воздух пойдёт, хотя учитывая что сейчас зима окно лучше не открывать) и просто успокойся, мне такое обычно помогает :)
У (наверно) всех удалились публикации (у меня было 1500+ (а может и даже 1600+, я уже не помню) а теперь 1100+ и мне кстати обидно за это 😥) так что всё нормально
Ты написал в правильный раздел
P.S Надеюсь что нормально ответил на твой вопрос (ну и ты вообще понял о чём я) :)