Если же Minecraft Launcher, то можешь скачать последнюю версию фабрика здесь. Затем, открываешь скаченный файл в формате .jar, ставишь себе всё под свои настройки и устанавливаешь. Затем версия появляется в лаунчере. (Чтобы им пользоваться спокойно и ничего не давало ошибку, можешь скачать Fabric API и поместить его в папку mods в корневой папке игры для лучшей работы)
Для TLauncher же нужно нажать "Обновить клиент" под версией майнкрафта с Fabric, ждёшь и сразу после обновления запускается приложение Minecraft. Готово! (Также необходимо скачать Fabric API и также вставить в mods в корневой папке игры)