А! Новый приступ шизофрении. Просьба администрации удалять все новые сообщения, которые не касаются моих апдейт-логов и вопросов ко мне по поводу MPSM. Ах да, специально для b85p36k : Избегайте наркотиков и алкоголя. Людям, страдающим от шизофрении, следует избегать наркотиков и алкоголя. Эти вещества взаимодействуют с нейромедиаторами в головном мозге, повышая уровень серотонина и создавая ложное чувство эйфории. Могут усугубиться такие симптомы как гиперактивность и бессонница. Злоупотребление этими веществами приводит к тому, что больной шизофринией добровольно теряет чувство реальности, что может быть очень опасным для человека с этим заболеванием.Кроме того, злоупотребление алкоголем и наркотиками может привести к ряду других проблем здоровьем, которые могут усугубить состояние шизофрени Не изолируйтесь в социальном плане. Один из наиболее распространенных симптомов шизофрении - добровольная изоляция от друзей и семьи. Однако, страдающие шизофренией, насколько возможно, должны бороться с этой склонностью и принимать поддержку друзей и семьи. Отдаляясь от друзей и близких, больные шизофренией компенсируют это созданием собственного воображаемого мира, населенного воображаемыми людьми. Это очень опасно, так как больному шизофренией человеку будет трудно выйти из этого мира.Поэтому очень важно окружить себя сильной поддержкой, тем самым уменьшая необходимость создавать утешительный, воображаемый мир. Кроме того, это поможет свести к минимуму симптомы и может быть важным фактором в предотвращении рецидива.Боритесь с любыми негативными эмоциями. Страдающим шизофренией очень важно противостоять любым возникающим негативным эмоциям и мыслям, иначе они обратят этот негатив на себя, при этом он проявится в неблагоприятной форме, такой как разговоры с самим собой или причинение себе вреда. Вместо этого, болеющие шизофренией, должны смело смотреть в лицо своим негативными эмоциям, как бы им ни было тяжело с ними справиться. Негативные чувства могут быть направлены на кого-то другого - в таком случае, вы должны поговорить с этим человеком спокойно и по сути, чтобы он узнал, как вы себя из-за него почувствовали.Если негативные чувства вы направляете на себя, то обсудите их с близким другом, членом семьи или даже психотерапевтом. Если просто выговориться, облегчив душу, то можно почувствовать себя лучше и свести симптомы к минимуму.Можете нагуглить себе ещё больше. Не беспокойтесь, пациент, Вас ещё можно вылечить. Конечно, путь будет тернистым, однако я уверен, что Вы сможете его пройти.